各种危险情况，这自保能力当然是要越强越好。

陈武也不是一个喜欢偷懒的人，白天他泡妞赌钱的时候张文在努力训练，那正好晚上的时候轮到陈武来了，张文和陈武这两个人都是自律能力非常强的人。

陈武这边的条件也是一般，他手里也没有什么招式和功法，张文还没有在警校里面学到什么擒拿格斗的手法，他们现在才刚入警校一个月，还都是新生，只是刚开始学一些简单的规矩和锻炼身体而已，所以现在陈武也只能是简单的开始锻炼。

陈武并不准备跟张文一样去跑步，外面已经是一片漆黑，他所住的地方路灯可不是很多，他的眼睛也没有进化变异，所以陈武并不会去选择夜跑。

陈武的房间里东西不多，正好地方也是够大，简单的俯卧撑和仰卧起坐，就是比较不错的选择。

不知道是不是幻觉，陈武总觉得今天张文锻炼的效果，自己的身体也是分到了一部分，他感觉今天的身体似乎是特别的有劲。
本章已完成！ 港综正义的双子星 最新章节第二十一章 训练速度有点快,网址：https://www.xsdd.net/391/391423/21.html